可乐的功效与作用

孕妇可适量食用。

西米露性温、味甘，有健脾、补肺、亮发、健脑、明目、益肝、治脾胃虚弱和消化不良的作用。孕妇适量食用可以消除身体的紧张感和增强机体的免疫力。但是由于西米露是高淀粉含量的食材，所以有妊娠糖尿病的孕妇应该慎吃。

婴幼儿可适量食用。

小粒西米露可偶尔煮粥或制作汤羹给宝宝食用，可健脾补肺，也可使宝宝的饮食更加丰富。但西米露不能作为主食，否则可能出现蛋白质缺乏问题、浮肿病和维生素B1缺乏症。