❓今天有患者朋友好奇地问我：“医生，我听说用艾草锤敲打身体可以舒筋活血，但也听说有潜在风险，这是真的吗？”作为医生，我今天就来和大家聊聊艾草锤这个传统中医理疗工具使用不当导致的危。
艾草锤确实是个传统的宝贝，结合了艾草的温热和敲打的力道，能帮我们缓解肌肉疲劳，促进血液循环。不过，就像很多事物都有两面性一样，使用艾草锤也得小心哦。
🔺如果使用艾草锤不当，可能会带来以下危害：
🔹皮肤受伤：敲打时力度掌握不好，很容易让皮肤受伤。轻点的可能只是红肿，严重的可能会破皮、流血。特别是皮肤敏感或脆弱的朋友们，更得小心；
🔹肌肉拉伤：有些人为了效果好，就使劲敲、频繁敲，这样其实很容易拉伤肌肉。肌肉拉伤可疼了，而且恢复起来也慢；
🔹血管破裂：艾草锤能促进血液循环，但敲得太重或太久，可能会让血管受不了，导致破裂，这样就会出现皮下出血或淤血的情况。
在我多年的临床工作中，确实遇到过一些患者因为使用艾草锤不当而受伤。有的是因为敲得太用力，有的是因为敲得太久，还有些患者本身皮肤就比较敏感。
🔔对于这些患者，我的建议都是先暂停使用艾草锤，并接受相应的治疗。比如，皮肤受损的患者，我会给他们开些外用的消炎药膏，如红霉素软膏等；肌肉拉伤的患者，我会建议他们多休息，并可能进行一些物理治疗，如烤灯等；而血管破裂的患者，则需要使用一些止血的药物，如氨甲环酸注射液等。
建议大家正确使用艾草锤哦（见图），如果实在不知道怎么使用，可以去医院咨询理疗师等专业人员。最后，大家不要忘记点赞和收藏哦~~👍