用牛奶洗脸具有美白、保湿、舒缓肌肤、去角质、滋养肌肤等好处。
1. 美白：牛奶中含有丰富的乳脂肪、维生素及矿物质等，其中的维生素C能抑制黑色素的形成，长期使用牛奶洗脸，可减少色斑、暗沉等问题，让肌肤逐渐变得白皙透亮。
2. 保湿：牛奶中的乳清蛋白和脂肪可以在皮肤表面形成一层保护膜，阻止皮肤内的水分散失，使肌肤保持水润状态，让皮肤一整天都不会感到干燥紧绷。
3. 舒缓肌肤：对于一些轻微敏感的肌肤，牛奶具有一定的舒缓作用。其温和的成分能缓解肌肤的不适感，减轻肌肤的敏感症状，让肌肤处于舒适状态。
4. 去角质：牛奶中含有酸性成分，这些成分可以温和地溶解皮肤表面堆积的老化角质，促进角质细胞的更新，使肌肤更加光滑细腻，改善肌肤粗糙问题。
5. 滋养肌肤：牛奶富含多种营养物质，如蛋白质、钙等，这些营养成分能够深入肌肤底层，为肌肤提供充足的养分，增强肌肤的活力，让肌肤充满光泽。
在使用牛奶洗脸时，要注意选择合适的牛奶，避免使用过期变质的牛奶。同时，若皮肤出现不适或过敏反应，应立即停止使用，并及时咨询专业人士的建议，以确保肌肤健康。